O nas

Nasza misja i wizja

Poznaj nas lepiej

Wdech. Studio Pilates powstało z pasji do ruchu oraz do metody, która zmienia ciało oraz umysł. Misją naszego studio jest tworzenie miejsca, w którym oddech pozwoli zatrzymać Ci się tu i teraz oraz odciąć od codziennego pędu. Nazwa Wdech studio nie jest przypadkowa- ma być ciągłym przypomnieniem o powrocie do siebie i uważności na świadomy ruch.

Wizja Wdech. Studio to coś więcej niż sam trening; to przestrzeń, gdzie uczymy się świadomego ruchu, który zostanie Tobą na długo po wyjściu z naszej sali.

Poznajmy się

Nasz zespół

Gosia

Gosia to instruktorka pilatesu na macie i reformerach, trenerka personalna (2017), a także współzałożycielka Wdech. Studio Pilates.

Przez lata zdobywała doświadczenie w środowisku korporacyjnym. Dzięki temu doskonale rozumie wyzwania, z jakimi na co dzień mierzą się klienci – wielogodzinną praca za biurkiem, stresem i pracą pod presją.

Dla Gosi pilates to znacznie więcej niż tylko seria ćwiczeń. To fascynujący proces budowania sprawnego ciała na lata, nauki jego świadomości oraz tworzenia solidnego fundamentu sprawności fizycznej.

Regularnie bierze udział w szkoleniach, aby podczas każdych zajęć móc oferować swoim podopiecznym jeszcze więcej wiedzy, wsparcia i bezpieczeństwa.

Asia

Sport towarzyszy Asi od najmłodszych lat – w przeszłości była zawodniczką sekcji lekkiej atletyki. Dziś, jako certyfikowana instruktorka pilatesu, trenerka personalna i instruktorka fitness z wieloletnią praktyką, zaprasza Cię do wspólnego, świadomego ruchu.

Pilates pokochała równie mocno, co trening siłowy. Z pasją rozwija się w obu tych kierunkach, szukając idealnego balansu między siłą a elastycznością ciała. Z natury jest perfekcjonistką, co na sali treningowej przekłada się na jej pełną uważność na Twój ruch, detale i poprawną technikę.